Les probiotiques pour prévenir la diarrhée du voyageur et vos vacances sont sauvées !
|
Quand on part en voyage, on change nos habitudes alimentaires et les agents pathogènes présents dans la nourriture ne sont pas les mêmes qu’à la maison. Lorsque nous ingérons un agent pathogène celui-ci se fixe sur la paroi digestive et se multiplie. Cela entraine ce que nous appelons communément la « tourista ». La prise de probiotiques limite cette fixation. En effet, à l’image d’une voiture qui entre dans un parking, ne trouve pas de place et ressort sans se garer, les probiotiques (bactéries bonnes pour notre transit intestinal) occupent toute la place disponible. Ainsi quand l’agent pathogène arrive, la fixation est plus compliquée et la concurrence est importante entre les bactéries. Les dégâts sont moindres et les vacances sont sauvées ! |
|
- Les probiotiques : qu'est-ce que c'est ?
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui exercent des effets positifs sur la santé du microbiote et jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de notre organisme. Les probiotiques permettraient de rééquilibrer la flore intestinale, la flore vaginale et de renforcer le système immunitaire.
- Comment ça fonctionne les probiotiques ?
La souche de probiotiques, si elle est de qualité à survivre le long du tractus digestif, va adhérer un temps à la muqueuse intestinale. Ainsi elle vient renforcer les effets de barrière et de messagers de l’immunité du microbiote. Certaines souches se distinguent par leur propriété à sécréter des substances « antibiotiques naturelles », d’autres exercent un effet signal qui informe le système immunitaire intestinal pour stimuler la défense si le sujet est vulnérable aux infections ou, au contraire, pour moduler l’inflammation et la tolérance dans le cadre de maladies chroniques comme les allergies.
- Source de probiotiques
Les probiotiques, micro-organismes bénéfiques pour la santé digestive, se retrouvent généralement dans des aliments fermentés comme les yaourts ou le lait fermenté.
 |
Prévention des troubles digestifs grâce aux probiotiques |
|
Les probiotiques se trouvent aussi sous forme de compléments alimentaires. Les probiotiques en supplémentation peuvent aider en prévention des périodes à risque et aussi en post-infection par leur propriété de renfort du microbiote intestinal. |
|
| Découvrez toute la gamme de probiotiques pour renforcer le microbiote intestinal |