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Die Nase läuft, der Kopf pocht, die Glieder schmerzen – doch diesmal fühlt es sich anders an: intensiver, bedrückender, schwerer. Grippe ist mehr als nur ein stärkerer Schnupfen, sie ist eine echte Belastungsprobe für den Körper. Aber wie lässt sich erkennen, ob es sich wirklich um eine Grippe handelt, und was hilft dann am besten?

In unserer digitalen Welt sind Beschwerden rund ums Auge längst keine Seltenheit mehr. Ob durch stundenlange Bildschirmarbeit, Allergien oder Umwelteinflüsse – unsere Augen stehen täglich unter Dauerstress. Augentropfen können hier wahre Wunder wirken: Sie spenden Feuchtigkeit, lindern Reizungen und schützen die empfindliche Augenoberfläche. Was sind Augentropfen und was ist bei ihrer Anwendung zu beachten?

Der Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan: er bestimmt, wie gut wir Nährstoffe aufnehmen, stärkt unser Immunsystem und beeinflusst unsere Stimmung. Milliarden Mikroorganismen sorgen hier für ein sensibles Gleichgewicht, während die Aufgaben des Darms vom Schutz vor Krankheitserregern bis zur Produktion wichtiger Botenstoffe reichen. Haben Sie sich schon einmal gefragt, welche Rolle Ihr Darm für Ihr Wohlbefinden spielt?