elmex gelée

Eine Allergie kommt selten allein: Wer gegen Pollen allergisch ist, muss oft auch vor bestimmten Früchten, Gewürzen oder Nüssen auf der Hut sein. Wenn Allergene aus verschiedenen Quellen sehr ähnlich sind, kann es zu einer Kreuzreaktion kommen. Was ist eine Kreuzallergie und was kann man dagegen tun?

Dieses Genussgetränk gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Matcha sieht nicht nur toll aus, sondern punktet auch mit positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und liefert mehr Pflanzenstoffe als grüner Tee. Warum sollte man dieses belebende Getränk unbedingt einmal probieren?

Mikronährstoffe werden in kleinen Mengen benötigt, haben aber einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Sie unterstützen wesentliche Körperfunktionen, die wir häufig als selbstverständlich hinnehmen. Trotz ihrer Bedeutung wird jedoch oft übersehen, wie leicht ein Mangel entstehen kann. Doch was können wir tun, um unseren Bedarf an Mikronährstoffen optimal zu decken?