In unserem stressigen Alltag fühlen wir uns oft überlastet und das Immunsystem fährt seine Aktivität herunter. In solchen Situationen brauchen wir etwas, das den Stress ausgleicht, den Körper wieder ins Gleichgewicht bringt, ihn regeneriert und schützt. Hier kommen die Heilpflanzen für bestimmte Lebensphasen – die Adaptogene – ins Spiel. Doch wie sorgen diese natürlichen Stresskiller eigentlich dafür, dass eine Überlastung nicht zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen führt?

Kakao, eine vielseitige Zutat mit einem reichen Geschmack, hat nicht nur in der Schokoladenproduktion, sondern auch in einer Reihe von anderen Produkten seinen festen Platz. Darüber hinaus bietet Kakao zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Doch was genau macht Kakao so gesund und wie kann man ihn am besten in die Ernährung integrieren?

Es sieht aus wie Staub, wirkt aber wie ein kleines Wunder. Puder kann glänzende Haut mattieren, Poren unsichtbar machen und das Make-up den ganzen Tag über fixieren. Ob als loser Puder, Kompaktpuder oder mit lichtreflektierenden Partikeln – die grosse Produktvielfalt erfüllt unterschiedlichste Hautbedürfnisse. Doch welcher Puder passt am besten zu Ihrem Hauttyp und Ihren Bedürfnissen?