Gelenke verbinden nicht nur Knochen, sondern beeinflussen auch, wie leicht Ihnen das Bewegen fällt. Langfristig wirken sich Pflege, Bewegung und richtige Ernährung auf die Spannkraft und den Komfort Ihrer Gelenke aus. Doch wie können Sie Ihre Gelenkgesundheit im Alltag effektiv unterstützen?

Die Haselnuss mit ihrer knackigen Schale und dem zarten Kern ist nicht nur ein Leckerbissen, sondern hat auch einen hohen gesundheitlichen Wert. Reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiss und vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, ist die Haselnuss ein nährstoffreicher Snack mit nachweislich positiven gesundheitlichen Auswirkungen. Doch welche Nährstoffe enthält die Haselnuss und wie kann sie unsere Gesundheit fördern?

Eingerissene Mundwinkel sind mehr als nur eine kosmetische Unannehmlichkeit - sie können auf unerwartete Gesundheitsprobleme hinweisen und das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Aber wie kann man herausfinden, was diese Beschwerden verursacht und was man tun kann, um seine Mundwinkel zu heilen?