Holle Linsengemüse mit Kalb

Durch ihren einzigartig hohen Stickstoffgehalt wirkt diese Aminosäure auf zahlreiche Körperfunktionen ein. L-Arginin ist an der Hormonsynthese, der Blutdruckregulation, der Potenzsteigerung und dem Muskelaufbau beteiligt. Was kann diese wichtige Aminosäure noch?

Diese Heilpflanze wirkt entzündungshemmend, juckreizlindernd, antioxidativ und adstringierend, stillt Blutungen, wirkt positiv bei Akne und soll bei Hämorrhoiden helfen. Was ist Hamamelis und was ist bei der Anwendung zu beachten?

Ohne es würden wir kaum etwas tun: nicht essen, nicht trinken, uns nicht fortpflanzen und schon gar nicht Sport treiben. All das ist dem Belohnungssystem in unserem Gehirn zu verdanken. Wenn dieses System aktiviert wird, schüttet es den Glücksbotenstoff Dopamin aus. Doch wie genau wirkt Dopamin? Und wie lässt sich der Dopaminspiegel natürlich steigern?