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Müde, schlapp und antriebslos? Das sind häufige Anzeichen für einen Eisenmangel. Eisen übernimmt in unserem Organismus viele Schlüsselfunktionen: Sauerstofftransport, Blutbildung, Energiestoffwechsel und Zellwachstum sind nur einige seiner Aufgaben. Wie kann man einem Eisenmangel vorbeugen?

Viele Frauen haben manchmal das Gefühl, dass etwas Seltsames mit ihrem Körper passiert. Plötzlich werden sie mit starken Stimmungsschwankungen, empfindlichen Brüsten, Hautproblemen, Erschöpfung, Hitzewallungen und wiederkehrenden PMS- oder Zyklusstörungen konfrontiert. Diese vielfältigen und scheinbar unzusammenhängenden Symptome könnten auf eine Östrogendominanz hinweisen. Doch wie lässt sich diese Östrogendominanz überwinden?

Die Wunderknolle Maca aus Peru soll die Leistung verbessern, die Laune steigern, stressresistenter machen, den Muskelaufbau unterstützen sowie bei unerfülltem Kinderwunsch und Potenzproblemen hilfreich sein. Was ist besonderes an diesem neuen Superfood, das auch als Peru-Ginseng bekannt ist?