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Kaum ein anderer Heilpilz kann so vielfältig eingesetzt werden als Reishi. Was kann er alles, welche Wirkstoffe sorgen dafür und was sollte man bei der Einnahme von Reishi beachten?

Erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Gesundheitsmassnahmen. Dauerhafter Schlafmangel macht krank und begünstigt Kopfschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen sowie eine stark verminderte Leistungsfähigkeit. Was kann man tun, um seine Schlafqualität zu verbessern?

Ein unerwartetes Ziehen, ein plötzliches Pochen – Zahnschmerzen schleichen sich oft unbemerkt ein und werden schnell zur Qual. Selbst die kleinste Bewegung kann zur Herausforderung werden, wenn jeder Bissen oder Schluck schmerzt. Doch was steckt dahinter und wie wird man den Schmerz am schnellsten los?