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Wenn die Welt zwischen dem Dunkel der Nacht und den ersten Anzeichen des Morgens schwebt, erleben wir die Wolfsstunde. Diese Zeit wird von vielen als besonders mystisch und rätselhaft empfunden. Es ist eine Phase der Stille und des Geheimnisses, die zum Nachdenken einlädt. Doch was verbirgt sich hinter dieser faszinierenden Stunde?

Schwere- und Hitzegefühl, Ziehen im Unterschenkel sowie Schwellung eines Beines können auf eine lebensbedrohliche Erkrankung hinweisen: Thrombose. Bei rechtzeitiger Erkennung und Behandlung besteht jedoch keine Lebensgefahr. Was genau ist eine Thrombose und was kann man dagegen tun?

Die Haselnuss mit ihrer knackigen Schale und dem zarten Kern ist nicht nur ein Leckerbissen, sondern hat auch einen hohen gesundheitlichen Wert. Reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiss und vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen, ist die Haselnuss ein nährstoffreicher Snack mit nachweislich positiven gesundheitlichen Auswirkungen. Doch welche Nährstoffe enthält die Haselnuss und wie kann sie unsere Gesundheit fördern?