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Erholsamer Schlaf ist eine der wichtigsten Gesundheitsmassnahmen. Dauerhafter Schlafmangel macht krank und begünstigt Kopfschmerzen, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen sowie eine stark verminderte Leistungsfähigkeit. Was kann man tun, um seine Schlafqualität zu verbessern?

Es ist eine schwerwiegende Mitursache vieler chronischer Erkrankungen: das Leaky-Gut-Syndrom. Dabei ist die Darmschleimhaut geschädigt und der gesamte Körper wird in Mitleidenschaft gezogen. Welche Symptome können auf diese krankhafte Durchlässigkeit des Darms hindeuten und worauf sollte man dabei achten?

Ein gesundes Lächeln ist ein wertvolles Gut, das täglich gepflegt werden sollte. Der Mundirrigator ist ein wichtiges Hilfsmittel für die Mundhygiene und ermöglicht eine gründliche Reinigung der Zahnzwischenräume. Er erreicht Stellen, die für herkömmliche Zahnbürsten unzugänglich sind. Könnte ein Mundirrigator die ideale Ergänzung zu Ihrer Zahnpflegeroutine sein?