Qu’est-ce que les probiotiques ?
Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui constituent notre flore intestinale, buccale et vaginale. Ingérés dans les bonnes quantités, ils contribuent à la bonne digestion des aliments et renforcent la barrière intestinale . Ils aident ainsi à prévenir la diarrhée, renforcent l’immunité et permettent une meilleure absorption des vitamines et minéraux. Finalement, ils sont aussi très utiles avant et pendant les voyages pour éviter les problèmes d’estomac.
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