Macht Fett immer dick? Nicht unbedingt. Fette sind durchaus wichtig für unsere Gesundheit. Sie gehören zu den drei wichtigsten Makronährstoffen und können von unserem Körper selbst nicht produziert werden. Fette sind eine essentielle Energiequelle für unseren Alltag. Jede unserer Zellen verfügt über einen schützenden Fettmantel, Fette spielen eine wichtig Rolle in unserem Hormonhaushalt, verantworten die Aufnahme von fettlöslichen Vitaminen und das ist noch längst nicht alles. Doch Fett ist nicht gleich Fett.

Der Wunsch, eine Familie zu gründen und ein eigenes Kind zu haben, gehört zu den tiefsten und persönlichsten Entscheidungen im Leben vieler Menschen. Dabei spielen nicht nur biologische, sondern auch emotionale und soziale Faktoren eine wichtige Rolle, die den Weg zur Elternschaft beeinflussen können. Für manche Paare geht dieser Traum ganz selbstverständlich in Erfüllung, andere sehen sich auf ihrem Weg mit Herausforderungen konfrontiert. Wie können Paare den Weg zur gewünschten Schwangerschaft aktiv unterstützen und welche Faktoren spielen dabei eine entscheidende Rolle?

Tagtäglich müde und schläfrig, erschöpft und niedergeschlagen? Das sind die Anzeichen der Tagesschläfrigkeit, die mindestens 10-25% der Bevölkerung betrifft. In der Regel wird diese Erscheinung eher nur als eine unproduktive Phase und eine vorübergehende Unkonzentriertheit betrachtet, doch sie kann auch viel tiefere Ursachen haben.