BIOLIGO manganèse (109) solution liquide ionisée

Elektrolyte sind die unsichtbaren Helden unseres Körpers, die von der Regulation des Herzschlags bis zur Muskelfunktion alles steuern. Sie sind so lebenswichtig, dass selbst kleine Schwankungen in ihrem Gleichgewicht grosse Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Durch eine einfache Anpassung der Ernährung können wir unseren Elektrolythaushalt kontrollieren und optimieren. Doch wie genau lässt sich das erreichen und welche Lebensmittel spielen dabei eine Schlüsselrolle?

Zink ist ein wichtiges Spurenelement, das im Körper zahlreiche wichtige Funktionen erfüllt – von der Stärkung des Immunsystems bis hin zur Unterstützung von Haut, Haaren und Nägeln. Besonders in Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Belastung spielt eine ausreichende Zinkzufuhr eine entscheidende Rolle. Doch welche Lebensmittel sind die besten Zinkquellen und wie kann der tägliche Bedarf optimal gedeckt werden?

Als organische Schwefelverbindung wird MSM in der Naturheilkunde und im Sportbereich immer beliebter, weil es entzündungshemmende, schmerzlindernde und regenerationsfördernde Eigenschaften haben soll. Es ist in jeder Zelle vorhanden und soll bei Gelenkschmerzen, Allergien und Stress Linderung verschaffen und Abwehrkräfte stärken. Was ist MSM und wie können Sie davon profitieren?