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Darmgeräusche sind ganz schön peinlich, besonders wenn man gerade in einem Termin sitzt. Mit Geräuschen im Bauch die Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen ist in der Öffentlichkeit tabu. Aus welchen Gründen knurrt es hin und wieder im Bauch?

Die schönste Jahreszeit bringt nicht nur schöne Urlaubseindrücke, sondern auch grosse Hitze mit sich und der Körper lechzt nach Erfrischung. Nicht jeder weiss, dass auch einfache Lebensmittel beim innerlichen Abkühlen helfen können. Welche davon bringen etwas Kühle in Ihren Sommer?

Die Einnahme von Aminosäuren zeigt bei Sportlern positive Effekte, indem sie die Trainingsergebnisse verbessert und den Muskelaufbau fördert. Wie können Aminosäuren Ihr Training auf das nächste Level bringen und wie sollten sie eingesetzt werden?