ANNEMARIE BÖRLIND Sonne Kühlendes n Lichtschutzfaktor 30

Peptide sind die geheimen Helden der Hautpflege, welche die Haut straffen und Falten reduzieren. Die kleinen Moleküle sind in der Lage, die natürliche Kollagenproduktion anzuregen und so die Haut sichtbar zu verjüngen. Immer mehr Kosmetikprodukte setzen auf Peptide, um die Gesundheit der Haut zu fördern. Doch was genau macht Peptide in der Kosmetik so besonders?

Hinter dem Wunsch, sich gesund zu ernähren, kann sich eine tiefer gehende, gefährliche Obsession verbergen: die Orthorexie. Die ständige Kontrolle über jede Mahlzeit, das Vermeiden von immer mehr Nahrungsmitteln – was als Streben nach Wohlbefinden beginnt, kann das Leben eines Menschen zunehmend bestimmen. Doch wie erkennt man den Punkt, an dem der Drang nach gesundem Essen zur ernsten Gefahr wird?

Serotonin ist wirklich das „Glückshormon“, von dem viele gehört haben, aber es ist viel mehr als nur ein Faktor für gute Laune. Es beeinflusst unsere Emotionen, unseren Schlaf und sogar unsere körperliche Gesundheit auf eine Weise, die wir oft nicht verstehen. Schon ein geringer Mangel kann weitreichende Folgen haben. Doch was passiert, wenn das System aus dem Gleichgewicht gerät?